Видео

En serio? Quisiera saber qué ejercicio hay que hacer para subir los glúteos y perder barriga,no explica nada para que sirve cada uno

Acabo de hacer esta clase tambien.!!!hoy dos !!!porque lo haces tan bien que no me canso gracias.

Hola guapa hiy estoy contigo muchas.gracias.perfecto como siempre

Gracias, es 1ra vez que veo el video.....

Día 6 ✅ GRACIAS 🇲🇽

Te faltó decir el tijereteo furioso, T O R T A de M I E R D A!

Estupenda clase María, corta pero intensa. Gracias 🕉

Hola María, . Cuánto tienen que pesar los lastres. Hace años t sigo.. y sólo tengo 73...😅😅😅 eres una pasada. Gracias

Día 5 yay❤

6 día completado 😊

Donde das clases particulares??

Que ejercicios tienes para dolor de cuello a nivel de cervical??? Me gustaría hacerlos también 😊

Me encanta la clase siento que me ayudó para el dolor de bb lumbar y cervical.... Gracias

Muchísimas gracias🙏💕🙏💕. Me ha encantado 💜💜

Muchas gracias María 😘

Que maravilla

Yay dia 4❤

Excelencia👏👏👏👏

💜

Cierto 🥺🤗

Guapaaaa❤

Que biennnn🎉❤

Estupendo

Hola, no hay problema en columna ( discopatia artrosis lumbar) con esta clase. Gracias saludos 🙏

Estupenda. Muchísimas gracias🙏💕🙏💕

Y para que sirve saber el nivel de tension del diafragma

Rutina muy completa! Gracias ☺️❤

los dos últimos....imposible ..pero no desisto

Muchas gracias por tu respuesta

Genial Maria, puedes hacer alguna clase con el aro para todo el cuerpo y cuidando las cervicales

Muchas gracias Maria, me encanta. 🌈💖

Me a encantado! Acabo de completar el reto! Creo que lo voy a hacer desde el principio de nuevo porque habían días que nos los podía hacer muy bien😂. GRACIIIAASSS🤗🤗🤗

Soy maestra de yoga por 20 años . A veces calentamos con pilates 30 min. Y 30 min. De Asanas es excelente resultado

Muchas gracias

Muchas gracias por todas clases ❤

Dia 3 ayer no pude pero hoy volvi ❤

Empezando el camino por 30 días. Desde Argentina te sigo😊

Me gustó solo que no los pude hacer siento que es muy rápido y me perdia

😮no puedo subir y bajar con las piernas en caja, que hago.

Eso me pasa hoy❤

Lo termine hoy! Muchas gracias 🤗 me encantó ❤

Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él! Oración de salvación: Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre. Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús. Amen. ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo! Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾

Me encantó la clase!! Muchas gracias por siempre estar cuidándonos. Beso grande desde Uruguay.

Te he descubierto hace unos días y estoy encantada!!!!!Buenísimo trabajo, muchas gracias ❤

👍😙

Clase 5 terminada. Muchisimas gracias .

Excelente rutina,pesada lo logre gracias ❤

Me encantó tu claseeeee me sentí súper cómoda ❤ y feliz ya me suscribí para estar pendiente a todas las clases❤

❤❤❤

Eres muy guapa ❤